Você sabe a importância do ácido fólico para a gestante e o seu bebê?

O ácido fólico é uma vitamina que toda a mulher que pretende engravidar deve começar a fazer o seu uso antes da gravidez e continuar a consumi-lo até o terceiro mês da gestação.

Esta vitamina é muito importante na formação do tubo neural do bebê, que dará origem ao cérebro e a medula espinhal. Quando a mulher engravida e tem deficiência de ácido fólico o bebê pode desenvolver algumas doenças como por exemplo anencefalia e espinha bífida.

Se você estiver pensando engravidar é recomendável procurar a médica da sua confiança. Ela poderá lhe orientar quais condutas adotar para a sua saúde e a do seu bebê antes mesmo da gestação.